چای زنجبیل برای پاکسازی

زنجبیل  یک نوشیدنی فوق‌العـــــاده برای پاکسازی بدن در فصل بهار است.

مطالعات نشان داده مصرف زنجبیل با سوزاندن چربی ها، هضم کربوهیدرات و ترشح انسولین به بهبود سندرم متابولیک کمک می کند، سندرم متابولیک با اختلالاتی همچون چاقی، دیابت و بیماری های قلبی عروقی رابطه مستقیم دارد.محققان طی آزمایشاتی که روی موش ها انجام دادند به این نتیجه رسیدند که زنجبیل برای کاهش وزن، رفع التهاب، کاهش کلسترول و قند خون موش ها مفید بوده و به درمان کبد چرب کمک می کند.

طرز تهیه چای زنجبیل تازه

۲ قطعه ریشه زنجبیل تازه را پوست گرفته و رنده و با آب دو عدد لیموی تازه مخلوط کنید سپس به ۲۵۰ میلی لیتر آب در حال جوش اضافه کنید، بعد از ۱ دقیقه از روی حرارت برداشته، بگذارید ۱۰ دقیقه بماند تا خوب دم بکشد و سپس مقداری عسل برای خوش طعم شدن به آن اضافه کنید.

© 2019, ایران‌جسم. All rights reserved.