افزایش تستوسترون
-
رژیم غذایی و سبک زندگی
قبل از خواب کربوهیدرات نخورید تا سطح تستوسترون شما بالا باشد
شما می توانید توده عضلانی خود را با انجام یک چیز ساده افزایش دهید و چربی هایتان را از دست بدهید.در…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی و سبک زندگی
اثرات شگفت انگیز چای سبز بر افزایش سطح هورمون ها
بدنسازان از زمانی که متوجه شدند هورمون هاچه توانایی دارند، بدنبال افزایش سطح هورمون رشد انسان (HGH) بوده اند. HGH…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی و سبک زندگی
۱۹ خوراکی افزایش دهنده تستوسترون
افزایش سطح تسترون یعنی رشد دوچندان بیشتر بدن و عضلات متاسفانه خیلی از ورزشکارانی که میخواهند سریع به بدن زیبا…
بیشتر بخوانید » -
استروئیدها
بهترین تقویت کننده های تستوسترون
تستوسترون عامل به وجود آمدن مردی است که شما هم اکنون هستید. تستوسترون قویترین هورمون اندروژن یا هورمون جنسی در…
بیشتر بخوانید » -
رژیم غذایی و سبک زندگی
هفت راه ساده و مؤثر برای بالا بردن سطح تستوسترون
۱.خواب کافی طول مدت زمان خواب عمیق با میزان سطح تستوسترون سرمی رابطه ای مستقیم دارد.دانشمندان خواب بین ۷ تا…
بیشتر بخوانید » -
مکمل ها
تستوسترون چیست و فواید آن در بدنسازی
ستوسترون چیست و منابع غذایی آن کدام است؟ تِستوستِرون (به انگلیسی: Testosterone) از هورمونهای استروئیدی مهم موجود در بدن پستانداران…
بیشتر بخوانید »